Unhas: descubra o que elas dizem sobre a sua saúde!

Você sabia que suas unhas são excelentes indicadores sobre alguns aspectos da sua saúde? Olhando para elas, você pode saber muito sobre como seu corpo está agindo. Isso acontece porque o crescimento das unhas é influenciado pela oxigenação do sangue e nutrientes que alcançam as extremidades dos dedos. Qualquer alteração pode aparecer nas unhas. 

Muitas das alterações mais sutis nas unhas não são especialmente significantes, mas em casos em que sua saúde está de alguma forma afetada, diversos indicativos podem aparecer nelas. 

Continue lendo para saber mais sobre o que suas unhas dizem sobre sua saúde e o que fazer para melhorá-las – tanto as unhas como a saúde do corpo todo! 

Sinais de saúde nas unhas 

Suas unhas podem apresentar manchas pequenas ou variações leves de cor sem indicar um problema, mas a aparência esperada nela é uma cor clara, semitransparente, com um fundo rosado. Isso se aplica a qualquer cor de pele. 

Se suas unhas estiverem notavelmente diferentes disso, é possível que exista um problema de saúde dando sinais nelas. Que tal aprendermos um pouco sobre esses sinais? 

Manchas 

Existem vários tipos de manchas que podem aparecer em suas unhas. Algumas das mais comuns são: 

Manchas brancas 

As manchas brancas normalmente não são um sinal preocupante para a saúde já que o motivo mais comum para elas aparecerem é um trauma. Se você machucar a unha, ela ficará com manchas brancas. Para se livrar delas, basta esperar que a unha cresça e a parte danificada seja cortada. 

É possível que elas também apareçam durante o ciclo menstrual ou por questões hormonais. 

Mancha marrom em linha 

Essa mancha é bem fácil de identificar. É uma linha marrom que cobre uma linha clara e direta através da unha, desde a cutícula até a ponta. Chamada de melanoníquia, ela pode aparecer durante o tratamento com retrovirais, além de poder surgir de maneira benigna em pessoas com pele negra, asiáticos e hispânicos. 

Entretanto, mesmo as pessoas dessas etnias devem prestar atenção e ir ao médico caso essa mancha apareça, já que outro motivo para que elas surjam é o melanoma, um câncer de pele perigoso e que não escolhe etnia. 

Manchas vermelhas 

As manchas vermelhas podem ser sinal de artrite, lúpus, doenças cardíacas e outras condições, incluindo tumores benignos e cirrose hepática. Vale uma passada no médico. 

Cor 

A cor das unhas deve ser clara e levemente rosada. Alterações nisso são indicativos de que algo em seu corpo está diferente do esperado. Em alguns casos, não existe grande motivo de preocupação, mas vale a pena prestar atenção. Algumas das cores mais comuns são: 

Unhas amareladas 

Unhas amarelas são muito comuns conforme a pessoa envelhece. É um sinal normal do tempo. Entretanto, em algumas situações, elas podem ser indicativas de situações sérias. 

Infecção de fungos, que causam micoses, são um dos motivos mais comuns. Além disso, a cirrose hepática, hepatite, artrite reumatoide, e até a bronquite podem causar o amarelamento das unhas. Vale ficar de olho, mesmo quando se trata de um idoso. 

Nesses casos, pode usar produtos para proteção das unhas para garantir a saúde delas e protegê-las de fungos. 

Entretanto, existem outros motivos para essa troca de cor. Certos antibióticos podem fazer isso, assim como comer muitos alimentos com pigmentos, como a cenoura. 

Unhas azuis 

As unhas azuladas são principalmente um indicativo sobre a oxigenação do sangue, que pode estar baixa. Normalmente acontece quando está muito frio, já que o corpo prioriza aquecer o tronco e pode não conseguir manter a circulação das extremidades tão boa quanto o normal. 

Entretanto, se não estiver frio, pode ser um sinal de que há problemas de circulação sanguínea ou de oxigenação. Asma e pneumonia são alguns dos motivos, assim como a doença de Raynaud ou outras doenças cardíacas. 

Unhas brancas 

As unhas podem ficar brancas por uma variedade de fatores, mas um dos mais comuns envolve o uso de esmaltes e acetona para sua remoção. O dano causado é químico e, além de mudar a cor, a acetona também pode enfraquecer e afinar a unha, tornando-a mais propensa a rachaduras e quebras. 

Lembre-se de ficar algum tempo sem esmalte nas unhas todos os meses para garantir que elas terão tempo de se recuperar. 

Unhas avermelhadas 

A cor avermelhada nas unhas, e especialmente na pele ao redor delas, pode ser um sinal de inflamação. Frequentemente é causada pelo hábito de roer unhas ou cutículas, e significa que a região está ferida e pode estar infectada. 

Formato 

O formato de suas unhas também pode indicar problemas. Alguns dos sinais são:

Unhas curvadas para cima 

É possível que as unhas cresçam se projetando para fora e para cima. Nesses casos, ela pode ficar com um formato lembrando uma colher. Isso acontece em situações em que o sangue não consegue alcançar o centro da unha de maneira satisfatória, o que pode ser causado por falta de ferro ou doenças cardíacas e hormonais. 

Unhas arredondadas 

Unhas arredondadas têm duas causas principais. Doenças e corte. 

No aspecto da saúde, pode ser indicativo de problemas de oxigenação, além de doenças inflamatórias do intestino ou até mesmo HIV. Costuma aparecer devagar, levando anos até que a pessoa perceba que suas unhas se arredondaram. Às vezes, a pessoa só percebe quando o dedo começa a inchar e doer, o que leva bastante tempo. 

Outro fator para unhas arredondadas é o simples corte redondo. É importante lembrar de cortar as unhas em linha reta, já que um corte arredondado facilita o crescimento lateral das unhas, o que pode levar a uma unha encravada na pele do dedo.  

Unhas quebradiças 

Unhas secas e quebradiças podem ser um simples sinal de envelhecimento, mas também podem indicar danos químicos ou deficiência de ferro, ácido fólico e certas vitaminas, como a vitamina A, B12 e C. 

Os danos químicos são causados, frequentemente, por esmalte e sua remoção com acetona. 

O que fazer? 

Caso você perceba que suas unhas estão lhe dando sinais de que sua saúde não está bem, o recomendado é ir a um médico dermatologista, o especialista da medicina em pele. As unhas são feitas do mesmo material da pele e por isso o profissional que trata delas é o mesmo, além de frequentemente uma infecção de unha também afetar a pele e vice-versa. 

A partir da consulta dermatológica, você pode saber qual o próximo passo ou se não existe motivo para preocupação. 

Agora que você aprendeu sobre os sinais que suas unhas dão sobre sua saúde, cuide delas com todo o carinho que puder! Compartilhe esse texto com seus amigos para que eles aprendam também! Não esqueça de visitar o site da Farmácia Elementar para encontrar produtos para suas unhas!